01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 64,02g | Karb: 149,94g.
Kahvaltı: Boer'n Yoghurt Muesli Naturel, Earl Grey, Leidingwater. Kahvaltı Sonrası: Groene Thee. Öğle Yemeği: La Place Shiny Strawberry, La Place Panini Gemarineerde Kip, Leidingwater. Akşam Yemeği Öncesi: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Akşam Yemeği: McDonald's Onion Rings (4), 1/4 Pounder Cheeseburger met Bacon, Mayonaise en Tomaten. Aperatifler/Diğer: SPA Blauw. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|