01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 59,74g | Prot: 41,82g | Karb: 129,14g.
Kahvaltı: Thé Vert, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Chocolat, Parmesan (Râpé), Aubergines Cuites, Tomates. Akşam Yemeği: Les Comtes de Provence Compote de Fraises, Baguette, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Vinaigrette, Asperge. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|