01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 84,39g | Karb: 152,96g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Pasta Zara Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|