01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 75,40g | Karb: 19,24g.
Kahvaltı: Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Colnatur Colageno, Leche Entera, Café, Maheso Alitas de Pollo Adobadas. Akşam Yemeği: Proteina de Soya, Tomates Cherry. Aperatifler/Diğer: Proteina de Soya. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|