01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 67,90g | Karb: 62,10g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Galbani Mozzarella, Carrefour Cœur de Palmier, Florette Radis, Mâche, Pois Chiches. Akşam Yemeği Öncesi: Endive, Tartinable - Houmous betterave. Akşam Yemeği: Fruit - Compote maison, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Mâche, Tarte saumon épinard sans pâte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|