01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 47,70g | Karb: 118,07g.
Kahvaltı: Bratwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Banane, Rinderbraten, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|