01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 66,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 114,02g | Karb: 79,10g.
Kahvaltı: Караван Арахисовая Паста Классическая, Молочный Мир Молоко 1,5%, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Гарнец Мука Соевая, Эколайн Сахар Коричневый, Бабушкина Крынка Творог 1%, Молодецкие Яйца. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький 90%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Камако Соус Оригинальный Кунжутно-Ореховый, Mammen Ost Danablu Сыр Датский с Голубой Плесенью Массовая Доля Жира 50%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Авокадо, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Саперави Вино Красное Сухое, Правильные Сладости Пастилки Вишневые, Молочный Мир Молоко 1,5%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Mammen Ost Danablu Сыр Датский с Голубой Плесенью Массовая Доля Жира 50%, Авокадо, Огурец, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Молочный Мир Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|