01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 46,54g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Маффины, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Мороженое, Сосиски Молочные, Драники. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|