|
15 недель (13 по узи)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 52,26g | Karb: 116,57g.
Öğle Yemeği: Bakalland Energy Bar Coconut, Метро Бальзамический Соус, Polar Креветки, Клубника, Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Healthy Meal Coconut Bar. Akşam Yemeği: Хит Продукт Грецкий Орех, Premialle Фета, Помидоры, Баклажаны Гриль, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Billa Лаваш. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|