01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 15,33g | Prot: 25,31g | Karb: 89,34g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир Яблочный, Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Белая Долина Кефир 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|