01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 91,72g | Prot: 74,96g | Karb: 46,99g.
Kahvaltı: Aurora Linguiça Toscana. Öğle Yemeği: Davaca Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Tradicional, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: DIA Bisnaguinha, Bolo de Chocolate Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosangelasbs Kilo Geçmişi
|