01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 57,73g | Karb: 121,65g.
Kahvaltı: Nestle Почемучка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ARO Мороженое Шоколадное, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Belvita Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|