27 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 34,07g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Adoçantes (Sacarina), Café, Pão Francês. Öğle Yemeği: Croissants de Queijo, McDonald's Cheeseburger, Suco de Abacaxi. Aperatifler/Diğer: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Light, Adoçantes (Sacarina), Café. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marcelomurce Kilo Geçmişi
|