|
Iniziato con 50 g carbo + 7g sale + 7l acqua vita snella
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 261,00g | Karb: 152,79g.
Kahvaltı: Sale, Nocciole, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Öğle Yemeği: Sale, Rucola, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Sale, Rucola, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Myprotein Avena Istantanea, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Proteine Calcio Caseinato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|