01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 9,55g | Karb: 48,79g.
Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|