01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 44,33g | Karb: 84,21g.
Öğle Yemeği: Maçã, Feijão Preto Cozido, Alface, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Kombucha, Sopa de tomate com couve flor. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|