01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 57,30g | Karb: 85,47g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Oatmeal. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Apples . Akşam Yemeği: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Aperatifler/Diğer: Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|