02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 52,31g | Karb: 186,17g.
Kahvaltı: 토마토, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 서울우유 체다치즈 (20g). Öğle Yemeği: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 당근, 단호박, 양파, 다진 마늘, 토마토. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토, 구운 감자, 대추. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|