02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 79,35g | Prot: 93,86g | Karb: 203,14g.
Kahvaltı: Pisang Raja Direbus Matang, Cedea Steamboat, Cedea Fish Dumpling Cheese, Lemonilo Kari Ayam. Öğle Yemeği: Sunco Minyak Goreng, Ikan Layang, Sayur Campuran, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Mie, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Putri Salju, Pizza Keju Kerak Tipis. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|