31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 134,88g | Karb: 107,84g.
Kahvaltı: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Перекресток Авокадо . Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Akşam Yemeği: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|