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Guten Morgen, andere Richtung wäre mir lieber
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76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2067 kcal
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Yağ: 79,94g | Prot: 76,11g | Karb: 265,55g.
Kahvaltı: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Ja! Pflaumenmus, Real Quality Butter Brioche, Allos Frucht Pur 100% Sauerkirsche, Kaffee, Milch 1,5%, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt. Akşam Yemeği: Möhren, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Birnen, Brunch Natur, Delba Pumpernickel, Champignons Frisch, Tomaten, Eisbergsalat. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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