02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 76,22g | Karb: 139,61g.
Kahvaltı: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Paderborner Landbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, VielLeicht Pfefferbeisser. Akşam Yemeği: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Kochschinken. Aperatifler/Diğer: Haribo Säure Pommes , Milka Weiße Mandel Kokos. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|