02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 88,25g | Prot: 132,37g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Frikadelle, Milbona Tilsiter , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Glocken Bäckerei Sonnenkorn. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Radieschen, Lachs. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ella Zimbelmann Kilo Geçmişi
|