02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 56,41g | Karb: 66,42g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Maïs Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Extra Gourmand, Banane. devamı için...
|
|
1938 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|