02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 51,66g | Karb: 160,30g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Banane, Tomatenmark, Schwarzbrot, Aoste Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Vanillepudding. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|