02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 95,66g | Prot: 56,85g | Karb: 60,53g.
Kahvaltı: Magnetic Czekolada Mleczna z Orzechami, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Nestlé Cini Minis Batonik, Ferrero Raffaello (10g). Akşam Yemeği: Pomidory Koktajlowe, Jajko Gotowane, Biedronka Awokado. Aperatifler/Diğer: Kania Prażona Cebula, Cebule, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajecznica, Biedronka Kiełbasa Śląska. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|