Delaaa Günlüğü, 02 Haz 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2021:

1289 kcal

Yağ: 49,76g | Prot: 80,32g | Karb: 128,51g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Concombre (Pelé), Herta Croque Monsieur. Akşam Yemeği: Moutarde, Maille Velours de Balsamique, Tomates, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

02 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 02 Haz 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi