02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 56,87g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Большая Кружка Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Большая Кружка Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|