02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 27,81g | Karb: 76,83g.
Öğle Yemeği: Valio Творожный Сыр 13%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Роллтон Лапша. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|