02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 35,47g | Karb: 98,79g.
Kahvaltı: Pain Blanc. Öğle Yemeği: Ananas, Fleury Michon Le Coeur Frais Chèvre, Carrefour Carottes Râpées . Akşam Yemeği: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Maggi Mousline, Socopa Merguez Fortes à la Marocaine. Aperatifler/Diğer: LU La Barquette Fraise, Sucre, Yoplait Skyr Nature. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|