02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 79,47g | Karb: 80,87g.
Kahvaltı: Conad Insalata Classica, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Öğle Yemeği: Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Akşam Yemeği: Fragole, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|