02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 45,97g | Karb: 14,38g.
Kahvaltı: Coco, Café Expresso. Öğle Yemeği: H3 Salada, H3 H3 Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|