|
2 месяца назад ушила рабочую юбку,тк была сильно велика. Сейчас же она впивается в живот🤣. Со страхом взвесилась, измеряться вообще не хочу
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 88,56g | Karb: 137,77g.
Kahvaltı: Daily Трубочка со Сгущенкой, Грецкие Орехи, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Редис, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|