VerWolf Günlüğü, 02 Haz 21

VerWolf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вот что значит день не есть из-за болезни

122 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2021:

1323 kcal

Yağ: 61,45g | Prot: 129,50g | Karb: 61,64g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсины, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Сыр, Казеин, Кефир 1%. devamı için...