EggBeater42 Günlüğü, 02 Haz 21

02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1059 kcal Yağ: 39,29g | Prot: 56,70g | Karb: 117,02g.   Kahvaltı: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Starbucks Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Coffee with Cream and Sugar, Subway Sun Chips. Akşam Yemeği: Hummus , No Name Rice Crackers, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Blackberries , Calavo Avocado, White Rice, Chicken Breast. devamı için...
1655 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EggBeater42 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.