02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 26,33g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сливочное Масло, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Global Village Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|