02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 59,45g | Karb: 191,37g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão Francês, Rancheiro Rosquinha de Coco, Refresco em Pó. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|