01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 185,07g | Karb: 214,61g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Nestle Coffee-Mate, Яблоко, Сармич Сыр Легкий 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное Отборное, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гипар Повидло Абрикосовое, Банан. Aperatifler/Diğer: Сармич Сыр Легкий 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|