|
Сегодня как-то много воды ушло
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 72,93g | Karb: 91,36g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Nutiva Семена Чиа, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Окей Курага Сушёная. Aperatifler/Diğer: Молоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|