Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sandrika_amar@hotmail
Günlük
02 Haz 21
sandrika_amar@hotmail Günlüğü, 02 Haz 21
sandrika_amar@hotmail Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,8 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2021:
1386 kcal
Yağ: 56,94g | Prot: 24,50g | Karb: 199,33g.
Kahvaltı:
Banana Nanica.
Öğle Yemeği:
Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mandioca Frita, Empanado de Berinjela, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Cebolas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Akşam Yemeği:
Coco Seco, Pão Francês.
Aperatifler/Diğer:
Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Freegells Bala Cereja.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 👏💝👏💝 vamos firmes 🤗
04 Haz 21 üye tarafından:
@Letici@
Maravilha
24 Haz 21 üye tarafından:
feeh.nandaa
👏🏻👏🏻👏🏻
24 Haz 21 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sandrika_amar@hotmail Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle