02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 70,09g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Fiorentini Bio Gallette di Mais, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Bennet Ricotta senza Lattosio. Akşam Yemeği: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette di Mais, Esselunga Insalatina di Verze , Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Il Raccolto Mandorle Pelate, Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|