30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 60,71g | Karb: 190,51g.
Kahvaltı: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Cappuccino Stracciatella. Öğle Yemeği: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Akşam Yemeği: Ja! Gouda Jung, Frosta Gemüsepfanne Provence, Aldi Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Thomy Remoulade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|