03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 5,05g | Prot: 58,18g | Karb: 27,93g.
Kahvaltı: Quaker 오트밀 오리지널, 싸리재 서리태가루, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|