03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 54,33g | Karb: 122,57g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Jejoo C Minuman Collagen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelin€aputri Kilo Geçmişi
|