03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 58,03g | Prot: 68,19g | Karb: 85,93g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Домашняя Куриная Котлета. Aperatifler/Diğer: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, DopDrops Арахисовая Паста, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|