03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 50,13g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: 산딸기, 그릭요거트. Öğle Yemeği: 닭가슴살, 짜장, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Akşam Yemeği: 콘 후레이크, 산딸기, 그릭요거트. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|