03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 50,27g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Пицца на курином фарше. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-Жулька Kilo Geçmişi
|