03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 75,95g | Karb: 69,34g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Öğle Yemeği: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Салат с Тунцом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Булочные Вольчека Американо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|