03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 99,72g | Prot: 106,94g | Karb: 107,44g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Махеевъ Французская Горчица , Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Добрыня Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, НК Сити Молоки Жареные, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Продукты из Елани Плавленый Сыр Голландский, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Добрыня Ацидофилин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|