03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 67,45g | Karb: 162,75g.
Kahvaltı: Pinato Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Редис, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Магуро Филе Тунца Натуральное, Шебекинские Спагетти. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Бургер Кинг Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|